Le Sébum Cutané et le secret d’une peau équilibrée

Sécrété par les glandes sébacées de la peau, le sébum est une substance lipophile épaisse présente naturellement à la surface de la peau pour maintenir sa nutrition et sa protection¹.
Bien souvent associé aux imperfections cutanées telles que l'acné et la brillance excessive, le sébum joue pourtant un rôle essentiel dans le maintien de la santé et l'équilibre de la peau.
Dans cet article, nous exposerons les fonctions du sébum, son processus de production, ainsi que son impact sur la santé de la peau.

Figure N°1 : Schéma de la glande sébacée humaine.

Le sébum et sa composition moléculaire.

Le sébum cutané, sécrété en grande quantité à partir de l’adolescence, présente des teneurs distinctes en molécules complexes.
Riche en lipides (57 à 80%) , le sébum se compose notamment d’acides gras libres, d’ester de cholestérol, de céramides et d’acides gras estérifiés. Dans un second temps, 25 à 35% du sébum produit par la peau est représenté par les triglycérides, des molécules formées à partir de glycérol et d’acides gras. Le squalène (12 à 15%), un émollient permettant de maintenir l’élasticité de la peau, est quant à lui un hydrocarbure insaturé. Enfin, les cires favorisent la conservation de l’eau et permettent de protéger la peau contre les agressions extérieures.

Hydratation de la peau et protection.

Véritable filmogène, le sébum forme un film protecteur sur la surface de la peau. Ce film permet de maintenir l’homéostasie de la barrière cutanée et prévient la déshydratation.
Cette fonction s’explique notamment en raison de la composition 100% lipophile du sébum cutané.

En véritable barrière naturelle, il permet également de lutter contre les agents pathogènes nuisibles et les irritants environnementaux, tels que les microparticules (PM10 et PM2,5) retrouvées dans la pollution atmosphérique.
Bien que puissant, il n’en reste pas moins infaillible, il est donc impératif de procéder à un Nettoyage de son visage en fin de journée!

Maintien de l'équilibre cutané et microbiologique.

Pourquoi parle-t-on d’équilibre cutané ?

Le sébum présente un profil acide avec un pH compris entre 4,5 et 6,0. Cette caractéristique offre un environnement favorable à la croissance des bactéries bénéfiques tout en inhibant le développement des pathogènes (tels que Cutibacterium Acneus RT4, responsable de l’acné). Le sébum joue donc un rôle clef dans le maintien d’un microbiote cutané sain².
Mais selon quel processus ? Entrant dans une boucle d’auto-régulation, le pH influence la production de sébum. Un phénomène, dans le cas d’un pH cutané équilibré (autour de 5,5), qui contribue à prévenir les sécheresses cutanées ou l’apparition d'eczéma par exemple.
Ce film lipidique participe donc à la rétention des molécules d’eau tout en empêchant les substances alcalines (ou irritantes) de pénétrer dans les couches profondes de l'épiderme.

Processus de production et santé de la peau.

La production de sébum est régulée hormonalement³, par des messagers androgènes tels que la testostérone. La quantité de sébum produite peut varier en fonction de facteurs tels que l'âge, le sexe, le niveau de stress et l’exposome⁴.

Un déséquilibre dans cette production de sébum peut entraîner divers problèmes de peau, tels que l'acné, la peau grasse, sèche ou encore l'eczéma. Cependant, lorsque le sébum est produit en quantités appropriées et qu'il est maintenu en équilibre, il contribue à maintenir une peau saine, hydratée et protégée.
Avoir connaissance de cette physiologie⁵ permet d’identifier les besoins adaptés à son type de peau et les produits applicables à sa routine de soin quotidienne.

Exemple : Lorsque le pH de la peau est déséquilibré, par utilisation de produits trop alcalins par exemple, cela peut perturber l'équilibre naturel du sébum et stimuler une production excessive de sébum en réponse. En revanche, un pH cutané équilibré peut contribuer à réguler la production de sébum et à maintenir la peau dans un état sain et équilibré. Nous vous recommandons des soins pour accompagner les peaux grasses à imperfections . Nous vous recommandons également une routine ciblée pour équilibrer votre peau composée de :

l'Eau de Soin bio décongestionnante et équilibrante respectueuse des peaux à problèmes, à utiliser le matin pour éliminer l'excès de sébum et reminéraliser la peau.
L’Eau de Soin s’applique également le soir pour nettoyer en douceur et équilibrer la peau avant d'appliquer l'Huile Bio Bonne Mine. Cette huile Bio est idéale pour réparer les peaux abîmées.

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Conclusion.

Le sébum est bien plus qu'un simple liquide gras sur la peau ; c'est un élément essentiel de la santé cutanée. En régulant l'hydratation, en protégeant contre les agressions extérieures et en maintenant l'équilibre de la peau, le sébum joue un rôle crucial dans le maintien de la santé et de la beauté de la peau. Plutôt que de le considérer comme un ennemi à combattre, apprenons à comprendre et à respecter le rôle vital que le sébum joue dans notre bien-être cutané.
Pour cela, rien de plus simple ! Adapter sa routine beauté avec des produits sains, adaptés à son type de peau, non desséchants, sans molécules controversées pour préserver l’intégrité de la barrière cutanée en évitant les agressions inutiles comme les nettoyages trop agressifs ou l'utilisation excessive de produits desséchants.
En respectant le sébum cutané et en adoptant des habitudes cosmétiques respectueuses, nous contribuons non seulement à la santé de notre peau mais aussi à notre bien-être global. Il est donc primordial d'être informé, conscient et attentif aux besoins de notre peau pour préserver sa beauté naturelle et sa santé à long terme.

Un petit bonus ?

Des études récentes ont révélé que le sébum humain peut être un indicateur d’analyses précieux pour les archéologues pour obtenir des informations sur les habitudes alimentaires, les pratiques de fabrication et même les interactions sociales des civilisations anciennes.
Assurer la conservation de notre patrimoine culturel, protéger votre sébum !

¹ Agache, P, and D Blanc. “Current status in sebum knowledge.” International journal of dermatology vol. 21,6 (1982): 304-15.
² Li, Xinchao et al. “A review of the role of sebum in the mechanism of acne pathogenesis.” Journal of cosmetic dermatology vol. 16,2 (2017): 168-173.
³ Downing, D T et al. “Changes in sebum secretion and the sebaceous gland.” Dermatologic clinics vol. 4,3 (1986): 419-23.
⁴ Ensemble des expositions environnementales au cours de la vie, y compris les facteurs liés au mode de vie, dès la période prénatale.
⁵ Abramovits, W, and A Gonzalez-Serva. “Sebum, cosmetics, and skin care.” Dermatologic clinics vol. 18,4 (2000): 617-20, viii.