Interview de Flavia Nasio

Peux-tu te présenter en quelques mots ? 

D'origine argentine, je suis Doula, architecte de formation et maman de deux adolescents. Tout au long de mon parcours professionnel, j’ai été amenée à travailler sur le corps et l’espace dans des métiers divers qui pour moi sont proches. J’ai été à la fois architecte, danseuse de tango, scénographe, paysagiste et journaliste. La vie est longue !

Peux-tu présenter ton activité et ce qui t’a donné envie de choisir ce parcours de vie ?

En tant que Doula, j’offre un soutien précieux et unique aux femmes, aux couples et aux familles dans l'une des étapes les plus transformatrices de leur vie : la maternité. 

Mon rôle est complémentaire au suivi médical, apportant un accompagnement émotionnel, psychique, mais aussi pratique et logistique. 

Ce soutien holistique permet de créer une connexion profonde avec celles et ceux que j’accompagne tout en offrant un espace sécurisant et rassurant. Je reçois dans mon lieu Chez Bloom que j’ai spécialement aménagé pour que tout soit confortable et évoque une sensation de cocon. Je me déplace aussi au domicile des familles. 

En prenant soin du corps et de l'esprit des femmes, je contribue à faire de leur parcours de maternité une expérience plus sereine, éclairée et épanouissante. Cet accompagnement est essentiel pour nourrir le bien-être global de la famille durant cette période charnière de la vie.

Il y a 10 ans, en parallèle de mon travail d’architecte et grâce à une expérience personnelle, je me suis découverte en mesure d’accompagner et prendre soin des femmes à chaque étape de la maternité :  pendant leur grossesse, en salle de naissance et en postpartum. 

Ce fut une révélation, une évidence. Cette posture d’accompagnante que je prenais est devenue, depuis, mon chemin de vie.

Quelles sont tes spécialités en tant que Doula ?

• En tant que Doula, j’accompagne la grossesse, mais également la naissance et le postnatal. Je suis accompagnante à l’allaitement certifiée Biological Nurturing. L’anticipation et la connaissance des besoins physiologiques des bébés et des mamans permettent une mise en place et une adaptation de l’allaitement tout en douceur.

• Également praticienne Rebozo, je propose le Soin Rituel Rebozo à quatre mains ainsi que le Tiempo Rebozo ; une séquence dont je suis la créatrice et qui offre une détente profonde, un ancrage et une sensation de légèreté tout à la fois !

• Aujourd’hui je propose également une formation « A la rencontre du Rebozo, deux journées de transmission et de pratique avec ce tissu traditionnel mexicain centrées sur la femme et la maternité. »

Elle permet de découvrir l’usage du rebozo, les postures et mouvements qui amènent la détente du corps, et tous ses bienfaits physiques et émotionnels.

• Je suis également enseignante en yoga du visage, formée par Sylvie Lefranc. C'est un accompagnement du féminin qui agit sur l'extérieur, le visible qu’offre notre visage et qui en plus permet de s'harmoniser émotionnellement. C’est un pilier supplémentaire de mon accompagnement. 

Comment décrirais-tu ton approche envers le soutien à la naissance et au post-partum ? 

C’est une approche holistique, dans laquelle je prends en compte la femme, le/la partenaire, le couple et la famille dans son ensemble. Les désirs, les projections, les peurs parfois, l’environnement familial ont un impact sur la grossesse et le déroulement de la naissance. 

J’offre un champ des possibles aux questionnements qui surviennent tout au long de ce parcours. Aussi bien pendant la grossesse, qu’en salle naissance et en postnatal, ma présence enveloppante, mon écoute pleine et sans jugement quels que soient les projets de naissance, accompagnent la femme/ le couple dans le chemin du devenir parent.

Peux-tu nous citer 3 passions qui te représentent ? 3 causes ?

3 passions : 

• La danse, 
• Le corps en mouvement, 
• L’assemblage des couleurs, formes, lumière…

3 causes : 

• La reconnaissance du métier de Doula , 
• La prise en compte du vécu des femmes en postnatal et à la reprise du travail. 
• Aider les femmes à enfanter comme elles le désirent et les bébés à naitre à leur rythme. 

Quelle est ta vision de la beauté ? 

La beauté est énergie, mouvement, lumière.

Du bien être ? 

Le bien-être, le bien naître, je pense qu’ils sont liés ! Être en harmonie avec son corps, respirer, accepter ses sensations et ressentis, et aller, avancer, marcher, de s’arrêter parfois, et observer. 

Quelle est ta saison préférée et pourquoi ? 

J’adore l’automne. J’aime les couleurs surtout, la lumière qui change, le souvenir de la chaleur sur la peau, ressortir mes chemises en laine.

Ton plat réconfortant préféré ? 

Ce n’est pas un plat, mais le pain grillé avec du beurre me comble de plaisir !

Ton rituel pour te sentir bien ?

Être en mouvement, en marchant, à vélo, en dansant.

Comment adaptes-tu ton style de vie à chaque saison ? 

Avec les matières que je porte : la laine dès l’automne et au printemps, le cachemire en hiver et le lin en été. 

Avec la nourriture : Manger chaud et boire chaud en automne et en hiver. Légumes et fruits de saison toute l’année.

Avec des soins skincare visage et corps : je me masse le corps à l’huile chaude en hiver et en automne, une huile plus légère ou une crème au printemps, et une huile solaire en été. 

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Crédit photo : @Lucie Bataille Photographe