L’hiver peut être difficile pour protéger votre peau en hiver. Les températures basses, nos excès et les variations climatiques stressent notre organisme et mettent notre peau à l'épreuve.
Conseils pour Prendre Soin de Votre Peau en Hiver : Ressentez-vous cette Atmosphère ?
En cette période de transition, l'envie d'hiberner, de rester près du feu plutôt que de pratiquer notre sport habituel peut surgir. Mais c'est justement en cette saison que l'activité physique devient cruciale !
Le raccourcissement des journées et l'obscurité ambiante peuvent affecter notre humeur. La lumière et la vitamine D, issues du soleil, sont essentielles pour notre forme et notre immunité. Pratiquer un sport, stimulant la production d'hormones du bonheur telles que l'adrénaline, la dopamine et les endorphines, est alors vital pour maintenir notre équilibre.
Les fêtes de fin d’année, souvent associées à des excès alimentaires, peuvent impacter notre peau. En tant qu’émonctoire, la peau élimine les toxines. Une surcharge peut provoquer des imperfections ou un excès de sébum. De plus, le froid automnal et hivernal affaiblit les défenses naturelles de notre peau, la rendant plus sensible à des problèmes tels que la sécheresse
Les Bienfaits du Sport en Hiver : Un Atout Essentiel Face à cette Situation
Le froid altère la microcirculation sanguine, fragilisant notre peau. Cependant, le sport demeure un allié pour stimuler cette microcirculation et dynamiser notre corps en augmentant notre température corporelle.
Chez Matière Brute Lab, nous mettons en avant les 4 piliers du bien-être pour votre peau. L'activité physique est un plaisir avant tout ! Privilégiez une marche nordique ou consciente pour profiter du soleil et de la vitamine D tout en activant votre drainage lymphatique. Protégez votre peau avec nos soins et osez le patin à glace, à l'image de Guillaume Cizeron.
Découvrez le coffret idéal pour une peau nourrie en Hiver
Prendre soin de sa peau, c’est aussi bouger, faire du sport. À travers cette collaboration, nous vous encourageons à consacrer quelques minutes par jour à votre corps. Notre huile de soin PAUSE, formulée avec des ingrédients biologiques, est idéale pour l'automassage après l'effort sportif
Une communauté qui adore Matière Brute :
Le top départ du bien bouger en hiver est lancé !
3.2.1. GO !
Utilisation recommandée : Utilisez votre eau de soin pour revitaliser votre peau. Enrichissez votre crème de soin en ajoutant quelques gouttes d'huile Pause, puis appliquez-la. Utilisez le soin exfoliant corps sous la douche.
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